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SUMMARY:Atelier mensuel Feldenkrais
DESCRIPTION:Dates des ateliers Feldenkrais mensuels : \n\nSamedi 21 octobre (suivi d’un atelier danse parents-enfants)\nSamedi 18 novembre (suivi d’un atelier danse parents-enfants)\nSamedi 2 décembre (suivi d’un atelier danse parents-enfants)\nSamedi 13 janvier\nSamedi 3 février (suivi d’un atelier danse parents-enfants)\nSamedi 10 mars (suivi d’un atelier danse parents-enfants)\nSamedi 7 avril (suivi d’un atelier danse parents-enfants)\nSamedi 26 mai\nSamedi 9 juin\n\nTarifs : 1 cours gratuit – puis 10€ le cours ou 32€ la carte des 4 cours \n  \nLa méthode FeldenkraisTM \nUne gymnastique douce\, des\nmouvements faciles mais\nsouvent inhabituels\, exécutés\nsans effort\, à son rythme pour:\nDevenir plus conscient de\nses habitudes\,\nAdapter\, élargir ses possibilités\,\nS’ancrer\, se coordonner\,\nSe reposer\, se secouer gentiment\nde l’intérieur\, déplier ses\narticulations\nDécouvrir comment bouger\nautrement au quotidien avec plus\nde souplesse de fluiditée de\nsécurité \nThémes des Lecons: \nOctobre\, Nov Dec\nParle à mon dos\nMieux connaitre sa colonne\nvertébrale:\, mouvements\nproportionnés dans toutes les\ndirections. Fluidité …. \nJanvier Février Mars\nSe laisser respirer\nMieux connaitre sa respiration\,\nmouvements\, volumes et\ncycles respiratoires. Légèreté. \nAvril Mai Juin\nSe regarder le nombril\nJouer avec ses sens\, sa\nsensibilité fine pour une plus\ngrande liberté du\nmouvement. Amplitude \nUn cours de Feldenkrais est proposé tous les lundis de 12h15 à 13h15 et mercredis de 18h à 19h (150€ à l’année + adhésion) \n  \n
URL:http://www.balletbross.org/event/atelier-mensuel-feldenkrais/
LOCATION:Studio de danse – Genette Verte\, 33 avenue Jean Monestier\, Florac\, 48400\, France
CATEGORIES:Stages
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